내 자신에 대한 자신감이 안생김
그냥 괜찮은 회사다니면서 남들보다 돈 좀더 번다는거
이거 말곤 내세우거나 평범한수준도 되는게 없는거같네
남들이 나 뭐 칭찬하거나 이러면 기분좋다가도
고작 이런걸로밖에 날 칭찬할게 없는건가 싶어서
우울해진다 결국
2019.07.03 13:46
자존감 문제 가진거 진짜 스트레스네
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1. 운동
여기서 말하는 운동은 근력 위주의 운동이야. 나는 배나오거나 살찌는게 싫어서 시작했는데 조금씩 하다보니깐 재밌더라고
그리고 근육이 붙으니깐 자신감도 생겨. 이성에게도 좀 더 매력적으로 어필할 수 있고 남자들 사이에서도 좀 더 자신감 있어지더라.
2. 요리
나는 종종 요리를 해먹는데 사먹는 거에 비해서 시간과 비용이 많이 들어. 하지만 시간을 투자한만큼 그 노력을 보상받는 기분이들어. 처음에 만들면 맛 없겠지만 인터넷에서 먹고 싶은 음식 레시피 찾아서 직접 만들어서 먹어봐. 때로는 파는 것보다 맛있게 만들어지면 그 때 되게 기뻐. 또 연습한 요리를 여친이나 친구한테 해줬을 때 맛있게 먹으면 얼마나 뿌듯한데.