익명_67402550 2019.07.03 21:46

그냥 평소에 7시에 일어나는 습관 가지는 수 밖에
근데 술 마시면 보통 수면에 방해되서 일찍 깰텐데 완전 곯아떨어지지 않는 이상 ㅋㅋ

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익명_93958496 2019.07.03 21:46

만약 원래 수면 패턴이 12-7시인데
술약속 갑자기 생겨서 새벽3시에 잔다면

이렇게 꼬여도
7시에 일어날 수 있어??
나는 술먹으면 완전 개 딥슬립이라.......

현재는 술먹으면 절대 못 일어나서...
무슨 방법 없을까????

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익명_67402550 2019.07.03 21:46

딥슬립 할정도면 술을 갈때까지 마신다는 거네
술을 곯아떨이지지 않을 정도로 알아서 잘 조절하거나
만약에 그게 안 된다면 따로 방법 없는 것 같은데 ㅋㅋ
나 같은 경우는 알람을 진동으로 해놓고 베개맡에 두면 무조건 깨지더라 이짓도 몇개월하니까 적응되서 이젠 안깨지만 ㅋㅋ

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익명_83753914 2019.07.03 21:46

자기전에 무조건 몇시에 일어난다는 다짐하면 그래도 일어날 확률이 더 높아지는 것 같음.
근데 가끔 예외로 늦게 잘때빼고 자주 그러면 몸이 너무 힘들어서 안돼. 괴롭짆아

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익명_93445285 2019.07.04 07:30

직장생활 안해봤어??? 출근 시간이란게 있는데..........
직장생활할때 8시 30분까지 출근해야됨... 그러자면 7시엔 일어나서 준비하고 나가야 얼추 맞거등
그게 오래되니깐 6시 40분에 알람없이도 일어나게됨...
일욜도 그러는게 문제 이지만서두
술먹구 자도 그시간에 깬다

그러니깐 현재의 생활패턴이 제시간에 일어나는 정기적패턴이 되야 가능한거지

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익명_41525927 2019.07.04 07:52

술 왜 쳐먹어

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익명_08185501 2019.07.04 09:20

약속은 약속이니가 깨야지

- 축하드립니다. 댓글 보너스 11점을 받으셨습니다.

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익명_68688518 2019.07.04 10:16

니가 제정신이면 못일어날거 뻔히 알면서 새벽3시까지 술쳐먹진 않지
일단 나같은경우는 아침에 7시에 너처럼 스케쥴있다 그럼 난 무조건 일어남
1시간자고 일어난적도 많음 ㅋㅋ 뒤질거 같지만 뒤지진 않아 이거는 약간 정신력이나 평소 습관도 문제인듯해
난 지금껏 인생살아오면서 학교다니면서도 부모님이 날 깨운적 없었고 회사다니면서도 마찬가지!
그리고 아마 네가 여지껏 살아오면서 늦은걸로 인해서 큰 피해가 없었기 때문에 계속 늦는게 아닐까 생각해
니가 늦어서 팔하나 잘릴거 같으면 아침에 그렇게 늦게 일어나겠냐?
하여튼 제일 중요한거 담날 일찍 일어나야하면 술을 쳐먹지 말도록해 니가 할일에대한 중요도를 매겨서 행동해라

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