몇년전부터 한번씩 운동할때 한쪽어깨가 아파서 주사 한방씩 맞고 버티다
두달전쯤 운동하다가 자세가 잘못되었는지 어깨가 아파서 병원 찾았더니
힘줄 파열이라더라.
그래서 염증주사맞고, 물리치료 받으면서 셀프 재활하며 웨이트 운동 쉬어주니까
처음에 10정도 아팠으면 지금은 2정도 아픈거같아
병원도 아파본놈이 잘간다고
이번기회에 다시 깨닫고 간다 ㅜㅜ
어깨는 진짜 재발 잘한다더라
형들도 조심해서 운동하고 조금이라도 이질적인 아픔 생기면 돈아끼지말고 병원 바로가...
그게 돈버는거같아
아이콘을 가지게 됩니다.
김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.
어깨 개고생이야
어깨는 조심해야제
어깨 아작나는거 한순간이고, 다시 돌리는건 겁내 힘들제...
어깨 운동하기 전에 스트레칭들 꼭혀...안그럼 회전근개 아작나
고생햇아
다행이다
판단 굿
힘줄 파열이라하는거면 인대 나간거냐?
너 그거 그냥 진통임 인대는 치료안되
유일한 방법은 이식받는거 밖에 없다
걍 맛턍이 간거고 평생관리해라 인대는 소모품이니까
참고로 이식해도 회복 안된다 나처럼
