주말은 쉬고 월화수목금 전신 나눠서 돌리고 런닝머신 유산소 30분했는데 4키로 밖에 안빠졌는데 정상임? 몇년 전만해도 하루에 0.5키로씩 뺀거깉은데 나이먹어서 그런가 더디네 삼심초반임
주말은 쉬고 월화수목금 전신 나눠서 돌리고 런닝머신 유산소 30분했는데 4키로 밖에 안빠졌는데 정상임? 몇년 전만해도 하루에 0.5키로씩 뺀거깉은데 나이먹어서 그런가 더디네 삼심초반임
김짤닷컴에서는 도배 및 무성의 댓글이 금지되어 있습니다. 이를 어길시 무통보 7일 차단이 됩니다.
지방이 근육으로 바뀌는 중입니다