발기력저하, 조루 이런거는 1도 걱정안함. 문제는 체력 씨방.. 그냥 단지 둔근과 허리 스냅을 이용하는 피스톤질을 오래 못한다.
격렬하게 1~2분하면 힘빠져서 쉬어야해ㅠㅠ조금 쉬면서 천천히 피스톤질하다가 또 격력하게할때 1분;;
파워박음질을 한 5분 이상 빠르게 잘 하고 싶은데 어떤 운동을 주로 해야할까 고민이다.
전력질주 파워스피드한 박음질 오래 하는 팁 알려줘바~~~~~~
고수들 알려줘~~~
발기력저하, 조루 이런거는 1도 걱정안함. 문제는 체력 씨방.. 그냥 단지 둔근과 허리 스냅을 이용하는 피스톤질을 오래 못한다.
격렬하게 1~2분하면 힘빠져서 쉬어야해ㅠㅠ조금 쉬면서 천천히 피스톤질하다가 또 격력하게할때 1분;;
파워박음질을 한 5분 이상 빠르게 잘 하고 싶은데 어떤 운동을 주로 해야할까 고민이다.
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집에서 해도됨
맨몸 스쿼트
섹스에 좋은 건 타바타스쿼트 스스로 놀라게 됨
넵 당연히 도움됩니다 피스톤 운동 시 보통 허리힘이 중요하다고 생각하지만 주로 쓰이는 근육은 하체가 더 비중이 큽니다
특히 엉덩이근육, 복근, 허벅지 안쪽 내전근입니다 여기를 단련시키기 좋은 게 스쿼트이고 타바타는 특성상 속도를 빠르게 해서 운동하기 때문에 박음질에 굉장히 도움이 됩니다 저 역시 한참 타바타할 때는 발기력, 강직도, 박음질 모두 최상이었습니다
다만 부상 위험이 높기 때문에 올바른 스쿼트 자세로 신경써서 해야겠죠
재봉틀도 아니고 파워박음질을 왜 햐....
단조롭지 않게 페이스 조절하면서 어디를 흟고 나와야 좋아하는지
찾아보고 되도록 천천히 천천히
그리고 그렇게 충분히 해서 안쪽이 팽창되는게 느껴지고 허리기 휠때쯤 페이스 올려서 마무리
파워박음질이 오르가즘 오게 하는게 아니라는게 포인트
야동봐도 슈파파파팟 하는게 길드나?
여자 오르가즘은 적당한 깊이(뿌리 x), 적당한 박자로 계속 해주는게 잘 느낀다고 해. 딱따구리마냥 방아찧는 건 남자 만족감의 문제정도지 않을까?
여자가 오르가즘에 도달할 때 혹은 도달한 뒤에 피스톤 운동을 강하게 빠르게 하는건 극적인 효과를 주지만 오래할 필요는 없는 것 같당.
스쿼트
데드리프트