약국에서 위엔젤 겔포스 등 사서먹는중인데 자기전에 먹어야 효과가 나타나는건가요?
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내 지인중 양배추 관련 영양제 먹고 나아져서 매일 먹고 있어요. 그분도 야식 먹고 그랬는데 위가 안좋아져서 야식도 끊고 먹는것도 신경써서 먹드라구요. 식단관리나 영양제 드시면 개선될꺼에요. 너무 심하면 병원 가보시는게 좋을지도
한번 역류성식도염걸리면 재발하기쉬우니 관리.잘해줘야하고요
먹고바로눕는것도안좋습니다
왼쪽으로 누워 자보세요
자극적인 음식, 과식, 특히 맥주포함 탄산같은거 먹음
역류성식도염이 유난히 존나게 심해짐
갤포스같은건 임시방편이고
내과병원가서 진찰받고 약처방받음 금방 좋아지긴함
근대 또 그지랄하면 금방 재발함
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