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술은 진짜 못끊겠는데 술 안끊고 당뇨 예방 가능함?
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꾸준히 30분 운동하고 채소랑 해조류 많이 먹으셈
술도 못끈으면서 바라는게많네
이번생은 포기햐라
단거도 먹음 안되고 짠거도 먹음 안되고 걍 먹고 싶은거 먹고 일찍 디지는게 나은거 같기도
꾸준히 30분 운동하고 채소랑 해조류 많이 먹으셈