집에서 하루에 100개씩 푸쉬업하는데
오늘 키 측정하니 1센치 컸음
푸쉬업하면 허리가 펴지나요?
고추도 접어다 피면 커질라나?
2023.06.28 15:21
푸쉬업하면 허리 펴짐?
조회 수 342 추천 수 0 댓글 5
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댓글 새로고침
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키는 내일 자기전에 재봐라 ㅋ 그래야 정확해짐. 아침이랑 저녁이랑 다르거든
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고추에서 피식했네 ㅋㅋ
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접어보고 이야기하자 ㅋ
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ㅇㅇ 푸쉬하면 일시적으로 펴짐 ㅋ
- 축하드립니다. 아쉽네요! 최저 댓글 보너스 10점을 받으셨습니다.
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정자세로 하면 기립근이 생기면서 굽은 허리를 펴주고 자세가 좋아지니 약간이라도 키가 커질 수 밖에 없지.
근데 그게 키가 컸다기 보다는 원래 그 키였는데 수그리고 다녔던거라 생각하는게 좋아.
영국 귀족학교랑 상류층들 다니는 학교에서 가르치는 '알렉산더 테크닉'이라고 있어.
검색해봐. 바른자세 잡아주는 테크닉인데, 넓은 의미로 본다면 필라테스나 카이로프락틱도 그 범주에 들어간다고 봄.
