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평소에 웨이트만하고 유산소는 1도안하는 평범한 사람인디 4개월안에 2km달리기 7분00초 달성가능할까? 원래 심폐지구력이 좋은편은 아님
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꾸준히만 하면 기록 쭉쭉 올라감
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나이는 모르겠지만 체계적으로 운동하면 4개월 안에 가능할 것 같은데