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2019.08.03 13:53

3대 질문좀.

조회 수 70 추천 수 0 댓글 4
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맨날 3대 500 언더아머 얘기가 ㅈㄴ 나와서 3대 500아니면 ㅈ밥이라는 인식이 있었는데

내가 운동하고 나니까 바뀌더라고

지금 320정도 치는데

솔직하게 3대 300정도 수준이면 일반적으로 운동 좀 했네 수준임?

맨날 나혼자서 운동하니까 뭘 알수가 있어야지


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  • 익명_75184523 2019.08.03 13:53
    엥간한 일반 남성 운동안한애들 80키로도 힘들어할껄? 3대 각각기준
    0 0
  • 익명_38791383 2019.08.03 13:53
    엥 설마 스쿼트 80도 못할리가 있나 데드리프트야 자세때메 그렇다 쳐도...
    근데 궁금한게 무게를 원판으로만 생각하는거임 아니면 바 무게까지 +20해야되는거임??
    바 포함이면 +60해야되는뎅
    0 0
  • 익명_46001172 2019.08.03 13:53
    ㅇㅇ... 솔까 삼대 300 치는애들 5% 도 안될껄?
    운동 잘하는거임.
    0 0
  • 익명_00871987 2019.08.03 13:53
    로이더 아니고서야 근력 타고난거 아니면 300못치는게 정상임
    단기간에 올리는 사람들 보면 죄다 체대생이거나 운동 어느정도 한사람임
    0 0

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