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요즘에 안 뛰다가 다시 뛰고 있는데
뛰고 나면 오른쪽 복숭아뼈 아래쪽이 찌릿찌릿한데
이건 운동화 문제인가 내가 접지하는 게 문제인건강
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(퍼온글이랑 댓글임)
쓴이가 말한거 복숭아뼈랑 뒤꿈치 사이 통증 평소도 자주 겪거든
발목이 무릎하고 다른게 사방으로 윰직이는 다관절이라
발목 가동성운동 충분히 하고 나면 휠씬 좋을거야
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운동해서 아픈게 아니고
그런운동도 못하는 아픈몸이 된거라 느낌
뭐 계속 아프면 병원가보고 시간 지나서 괜찮으면 꾸준히 해보길