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요즘에 안 뛰다가 다시 뛰고 있는데
뛰고 나면 오른쪽 복숭아뼈 아래쪽이 찌릿찌릿한데
이건 운동화 문제인가 내가 접지하는 게 문제인건강
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(퍼온글이랑 댓글임)
쓴이가 말한거 복숭아뼈랑 뒤꿈치 사이 통증 평소도 자주 겪거든
발목이 무릎하고 다른게 사방으로 윰직이는 다관절이라
발목 가동성운동 충분히 하고 나면 휠씬 좋을거야
운동해서 아픈게 아니고
그런운동도 못하는 아픈몸이 된거라 느낌
뭐 계속 아프면 병원가보고 시간 지나서 괜찮으면 꾸준히 해보길