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그렇게 아프진 않은데 역아치로 휘고 그러면 좀 찌릿하다

데드리프트 야매로 하다가 그랬어 그렇게 무리하지는 않았는데

허리가 일자여야 하는데 c자 모양으로 허리로만 들어서 그런가봐

운동 끝나고 검색하고 알았어

 

그냥 좀 쉬면 낫겠지?

 

인터넷에 자동완성으로 있는거 보면 비슷한 경우 많은것 같은데

막 뭐 하라는 얘기가없네


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 댓글 새로고침
  • 익명_71419818 2019.08.08 21:04
    축하한다. 나이들면 고생할거다. 한번 삐끗하몀 만성이되거든. 조금이라도 고생 덜하고싶으면 정형외과로 달려가라. 젊을때는 모른다. 좀 쉬면 낫겠지? 인체도 기계랑 비슷하게 소모품이다. 새거일때는 별 티가 안나다가 연식 올라갈수록 수리비 드는거야.

    지금 싸게 먹힐때 가는게 좋을거다.
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