저녁에 근력운동 하구 나서 30분 이내로 프로틴이랑 우유 먹고 있는데 보통 사람들 프로틴만 먹고 그 날 먹을 거 끝내 아니면 저녁 식사까지 같이 해 ? 저녁식사는 너무 과하지 않게 닭가슴살이랑 샐러드나 계란이나 이런거 추천 수 0 비추천 수 0
아이콘을 가지게 됩니다. 
