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오늘 가슴이랑 등 이긴한데
등운동하면 렛풀계열은 못할거같은데
걍 하루 쉬어야하나.. 가슴운동도 어깨개입있을거 같은데
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다리는 멀쩡할거아냐? 걍 안아픈데 하면된다. - 축하드립니다. 댓글 보너스 15점을 받으셨습니다.
잦이운동해라 맨날해도된단다
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내가 어깨 수술해봐서 안다 씨이발