처음 측정 할때 골격근량 36.8 체지방률 18.9 나옴
아주 미세하게 < 이런 형태였음
3달만에 다른 장소에서 (기계는 같아보였음) 쟀는데
38.9 로 늘었어 체지방률은 15.5 아주살짝 > 이형태로 바뀜
이거 기계차이 때문일까
첨쟀을땐 옷이 좀 얇았음 초가을이라
이번엔 후리스입고 측정한거라 옷때문에 영향을 끼칠수도있는지
궁금..
2024.01.20 00:03
내가 운동 3달정도 했는데 인바디질문
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인바디는 조까라 하고 안믿는게 나음 눈바디가 정확
그럼에도 인바디 좀 보고싶다면 헬스장 인바디말고 보건소가서 인바디 재는게 그나마 정확함 기계가 훨 좋아서 그럼