요즘들어 허리 숙이고 뭐하거나
예를 들면 세면대에서 허리 굽히고 세수 하거나 하면
허리쪽? 부근이 전기통하는 그 저릿한 느낌있잖아
그게 조금씩 나거든?
일단 허리 아픈적 없고 디스크 이런것도 없거든
혹시 이거 뭐 전조증상 이런거임?
운동해야하나
요즘들어 허리 숙이고 뭐하거나
예를 들면 세면대에서 허리 굽히고 세수 하거나 하면
허리쪽? 부근이 전기통하는 그 저릿한 느낌있잖아
그게 조금씩 나거든?
일단 허리 아픈적 없고 디스크 이런것도 없거든
혹시 이거 뭐 전조증상 이런거임?
운동해야하나
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당장 내일부터 코어운동 및 햄스트링 늘리기 시작하고 한 자세로 오래 있지 않도록 해야한다