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2024.05.04 22:26

근족막염 신발은

조회 수 172 추천 수 0 댓글 2
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푹시푹신한게 오히려 안좋나?

고워크 쓰다가 이거보다 좋은걸 써야하나해서

호카 본디8 주문해놨는데

생각해보니까 

지금 신는 슬리퍼가 알타핏 슬리퍼라고 홈쇼핑에서 산건데

이건 고워크보다 좀더 단단한 재질이거든

근데 장시간 신었을때 이게 더 안아파...

좀 단단한 신발이 근족막염에 더 좋은가?

 


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 댓글 새로고침
  • 익명_89125942 2024.05.04 22:30
    스케쳐스 + 아디다스 울트라부스트
    발바닥 골프공 마사지 + 계단 종아리 운동
    https://www.youtube.com/watch?v=060RBt-_jRQ
    0 0
  • 익명_91786115 2024.05.04 23:29
    골프공 마사지 ㅈㄴ 했음 

    신발은 따로 신경쓴적없는데

    발 아치 단단하게 잡아주는데게 좋긴함

    혹시 헬스하면 하체운동할때 역도화 신거나

    맨발로 하는걸추천함 

    말랑한 신발신으면 발바닥에 힘 엄청들어가서 

    발바닥 피로 존나 심해짐=다음날 족적근막염 직빵임

    0 0

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