맨발 걷기 효과를 말해주께
활성 산소가 노화의 주범인건 다들 알겠지?
활상산소는 양이온으로 체내에 떠돌고 있음
땅을 맨발로 밞으면 땅의 음이온이 직접
체내로 흡수되고 양이온의 활성산소가 중화된다
맨발걷기로 각종 질병이 크게 호전된 사례가 많고
의사가 직접 설명한거니까 참고
단순 지압 같은 효과가 아님
지압용 발판을 사서 밟는다거나 하는거 이런 효과 없음
그리고 요즘 다들 아파트에 사는데 아파트는 땅의
지기가 충분히 올라오지 못해서 건강상 그리 좋지 못하다
이미 서양에서도 고층에 살 경우 빠른 노화와 잔병치레가
많다는게 통계로도 나왔다
믿건 말건 알아서들 해라
아이콘을 가지게 됩니다. 
음이온 그럴시간에 스트레칭 1분 더한다