아르ㄱ닌 먹는 형들 추천좀

익명_09397558

조회 수 139 추천 수 0 댓글 3

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전성기때 풀발 20넘었는데 이제 맥스가 15정도밖에 안되는거같고 단단함도 좀 약해진거같아서

약좀 챙겨먹을라는데 아르기닌 먹는형들 추천좀 부탁해ㅠㅠ

30초반임

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익명_58593925 12시간 전

아르기닌이랑 정력이랑 상관이 있어?

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익명_10404350 9시간 전

발기라는게 보통 혈액순환과 관련있고 아르기닌이 혈행개선에 효과가 있긴한데 아르기닌가지고는 발기력같은거에 드라마틱한 효과는 없음. 그냥 운동을해라.

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익명_13150081 7시간 전

아르기닌만 먹으면 흡수율 존나 떨어짐
그래서 3000ml 5000ml 이딴식으로 용량으로 조질라함
시트룰린이나 오르니틴을 같이먹으면 아르기닌 흡수율을 존나 올릴수있음
애초 일정비율로 혼합되서 나오는것도있고 따로먹으도되니
검색해보고 찾아잡솨
그리고 하체운동 같이하거나 유산소 심박140이상 15분이상 달리기(쉽지않음) 존나 훨씬x200% 잦이 존나잘섬
아연챙겨먹으면 ㅈ물도 많이 나옴
서른 중반부터 이것저것 해본거중에 최고임

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