전에 익게에서 달리기가 남자한테 그렇게 좋다고 입모아 말하는 댓글보고 얼마전부터 달리기 시작한 30대 익붕이인데
일주일에 3일, 한번에 인터벌로 걷는시간까지해서 30분정도씩만 달리기 시작한지 2달정도 됐는데
벌써 효과가 느껴짐ㅋㅋㅋ
아침마다 텐트치는 느낌 때문에 일어나게되게
오히려 와이프가 더 좋아함ㅋㅋㅋㅋ
전에 익게에서 달리기가 남자한테 그렇게 좋다고 입모아 말하는 댓글보고 얼마전부터 달리기 시작한 30대 익붕이인데
일주일에 3일, 한번에 인터벌로 걷는시간까지해서 30분정도씩만 달리기 시작한지 2달정도 됐는데
벌써 효과가 느껴짐ㅋㅋㅋ
아침마다 텐트치는 느낌 때문에 일어나게되게
오히려 와이프가 더 좋아함ㅋㅋㅋㅋ
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2달이면 꾸준히하셨는데요 훌륭하십니다