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지금도 내일 일찍 출근해야되는데 잠안와서 스트레스만 받고 시발.. 걍 잠이라는게 없어서 시간이나 아꼇으면..
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너무스트레스받지마 그냥 눈만 감고있어도 피로는 어느정도 풀리니까~
걱정이 많거나 생각이 많거나하면 나도 그런데 다 잊고 그냥 숨쉬는것만 집중하다보면 어느새 잠들어있더라
잠 못자는거 ㄹㅇ 고통
나도 입면장애 있었는데
(수면까지 최소 1ㅡ2시간)
ㄹㅇ 개빡침
피곤하게 사니까 사라짐
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