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술은 마시면 취하는상태로 변하니까 정신적 신체적 변화가 체감이 되고

담배는 흡연자 기준으로 장시간 안피면 입이 심심하다던지

뭐 그런 여러 금단현상같은게 있다가 다시 피면 해소되는 그런 변화가

있는거같은데 커피 없이 못사는 사람들은 커피 안마시면 금단증상이나

마시고 난후 알콜 섭취했을때 취한거처럼 몸이 카페인에 반응하는

체감증상? 같은게 있나??

내가 술담배는 하는데 커피는 안먹거든

커피를 마셔도쓴맛밖에없고 기분이 좋아지는것도 아니고 먹나 안먹나 신체적

변화가 없어서 커피마실돈이면 그냥 생수먹는게 낫다고 생각되서

커피는 안마시는데 내가 모르는 무슨 효과나 변화같은게 있는거야??


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 댓글 새로고침
  • 익명_02680707 2025.11.07 19:44
    출근해서는 커피에 퇴근해서는 운동한답시고 부스터 까지 먹는 바람에 하루 거의 카페인을 300mg 이상 섭취함. 수면 질도 떨어지고 위산도 자꾸 역류해서 이건 아니다 싶어서 한방에 커피고 부스터고 딱 끊음. 한 이틀 지났나 갑자기 자는데 미친듯한 두통이 몰려옴. 상상 초월 고통임 이때까지 겪은 두통과는 차원이 다름. 놀래서 약 찾아먹고 따뜻한 차도 마셔보고 했지만 별 짓을 해도 나을 생각을 안함. 혹시나 카페인 부작용인가 싶어 카페인 200mg 든 부스터 먹었더니 씻은듯이 두통이 사라짐. 그래서 한번에 끊는거 포기하고 카페인 양 조금씩 조금씩 줄이면서 몸이 적응하게 해줌. 지금은 카페인 완전히 끊었는데 두통같은거 없음
    0 0
  • 익명_47671269 2025.11.07 20:13

    마셔봐봐

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