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뻥이구 형들 스쿼트할때 들어올릴때 무릎 양옆으로 조금 흔들리는거 괜찮은거야??
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djdn
엉 그냥 근력부족이야
체형을 모르겟는디 그정도면 맨몸 스쿼트 맨몸도 흔들리진않겟디
흔들거리는거 아직 근력부족임. 무리하지마,흔들리면 무릎나가. 좀 줄여 무게
djdn