73?75?
지금 78인데 한 5키로만 더 빼고싶다
73?75?
지금 78인데 한 5키로만 더 빼고싶다
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체지방 5프로면 선수급이다 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 정말 그냥 단순한 몸무게로만 따지면 정말 의미없어
내가 180인데 운동 꾸준히 해서 75키로 나갔을때 일반인 기준에선 몸 다들 정말 좋게 봤거든 어깨 떡 벌어지고 등빨있고
근데 어깨 다치면서 한 6개월 운동 못했어
그랬더니 근육 다 빠지고 어깨보다 배가 더 넓어보이는 사다리꼴형 몸매가 됐는데 몸무게는 그대로 75키로더라
그때 확실히 알았다 아 정말 단순한 몸무게는 의미가 없구나라는걸
위 ㅈㄴ 공감된다
체지방 5프로면 선수급이다 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ