하난 180/88 하난 173/82임
한달간 15만원 걸고 다이어트 내기 하는데
인바디 같은건 못해서 그냥 키로수로 할거임
키/체중 고려해서 현재 체중에서 감량률(%) 로 하는게 맞음 아니면 그냥 몇키로뺐는지로 하는게 맞음?
하난 180/88 하난 173/82임
한달간 15만원 걸고 다이어트 내기 하는데
인바디 같은건 못해서 그냥 키로수로 할거임
키/체중 고려해서 현재 체중에서 감량률(%) 로 하는게 맞음 아니면 그냥 몇키로뺐는지로 하는게 맞음?
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키도 무게도 다르게 시작하는데 조건을 어떻게 해도 평등하긴 어려움
걍 수치로 하셈