맨몸운동밖에 안해봄
처음이라 잘 모르고 유튜브로 들는 잡지식밖에 없는데
돈 써서 배우는게 좋겠지?
맨몸운동밖에 안해봄
처음이라 잘 모르고 유튜브로 들는 잡지식밖에 없는데
돈 써서 배우는게 좋겠지?
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뭐 망하긴 했는데 헬스장 5년 했었음. 초반 한달 정도는 피티 추천함.
세살 버릇 여든 가듯이 한번 운동자세 잘못 들이면 고치기 힘듬.
독학보다는 사람들 과외 받듯이 이유가 다 있음 어느정도 전문적 지식, 공부하는 방법도 과외에서 알려줄 수 있잖아 그거랑 같다고 생각하면 돼
PT없이 헬스장만 3년째인데 아직도 자세를 잘몰라서 해멘다
유부남이고, 여휴가없어서 못받지만 무조건받는걸 추천한다.
자세뿐만이아니라 강도나 다른 잡학지식도 채워주기때문에 스타트가 달라진다
