결혼 전에는 연애 할때는 일주일에 5번하고 한번하면 기본 30분 정도 했는데
결혼하고 아기 생기고 키우다보니 한달에 한두번 정도 하는데
왜 5분을 못 버티겠더라 병원가볼까 진심 고민 중인데
방법 있냐???
결혼 전에는 연애 할때는 일주일에 5번하고 한번하면 기본 30분 정도 했는데
결혼하고 아기 생기고 키우다보니 한달에 한두번 정도 하는데
왜 5분을 못 버티겠더라 병원가볼까 진심 고민 중인데
방법 있냐???
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운동은 같은건 안하지 스쿼트 효과있으려나
결혼전에는 운동좋아해서 많이 했는데
한번 해볼게
운동해야 체력도 붙고, 대퇴근근육이 좋아야 쥬지에 피가 잘가서 강직도랑 발기력에도 좋대 그럼 조루끼도 사라질듯
자주안하면 원래그럼ㅠ
휴..변명이지만 애들 키우다보면 기회가 많이 없는데
그 기회가 생기면 이렇게 허무라게 끝나면 겁나 허무함ㅠㅠㅠㅠㅠ
형님ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ공감갑니다
형이 너무 안해서 그래
비뇨기과가서 약 처방받구
스쿼트하자 형
파이팅
자세 문제일 수도 있슴. 자세를 좀 바꿔보고 자극이 좀 덜한걸 찾아보기도 하고, 애 때문에 빨리 끝내야한다(?)라는 심리적 조바심일 수도 있으니 애가 없을때 하는것도 좋은 방법임.
이런거 좀 있음 애들 깰까봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ마음이 급함
잘하다 안되는거면 심인성일거야 스트레스등 정신적으로 피곤하면 잘안되더라
그거보다 쭈우~~우~~욱 나오던게 나이드니 찍! 끝.아~~~
어직 30초반이랑 쭈~~~욱 나오더라 쓸때없이
땡큐
ㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄸㄸㅇ로 단련하시는건 어떠심까 형님
ㅠㅠ
가족이되자
생각이 아기들로 가서 그런게 ㅋ
운동은 해?? 스쿼트 같은 운동하고있는데 조루면 병원 가보자