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익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다.
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익명_63088109 | 2022.07.02 | 134436 |
공지
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익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다.
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익명_83964249 | 2022.03.20 | 142847 |
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인방)롤) 뭐 멸망전? 스트리머끼리 대회도 하더라
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익명_97361704 | 2024.08.31 | 96 |
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모든 수냉 쿨러는 언젠가 무조건 터지나요?
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익명_08033728 | 2024.08.31 | 93 |
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키보드 멤브레인만 쓰다보니까 기계식 못쓰겠네...
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익명_25129736 | 2024.08.31 | 81 |
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가난한 집 딸내미랑 결혼 하지마라 글 보고 하는 하소연
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익명_27469379 | 2024.08.31 | 93 |
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그만 싸우고 좋은거 보고 가라
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익명_47074843 | 2024.08.31 | 86 |
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카페커피 마시고 싶은데
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익명_56771963 | 2024.08.31 | 78 |
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1세대 vs 2세대 아이돌 근황
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익명_59245593 | 2024.08.30 | 147 |
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일본이 태풍때문에 정신없는것 같은데
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익명_31630375 | 2024.08.30 | 133 |
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뻑가 싫어하는 사람 되게 많네
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익명_47989448 | 2024.08.30 | 160 |
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생애 처음으로 면접 봤는데 조진거 같음
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익명_85321685 | 2024.08.30 | 139 |
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방탈출 이런 거 말고 갈만한 곳 없나?
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익명_45487007 | 2024.08.30 | 126 |
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어제 롤 보신분?
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익명_94016477 | 2024.08.30 | 124 |
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여자친구가 있는데 하.... 미치겠다...
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익명_22179416 | 2024.08.30 | 151 |
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90년대 2000년대 가요 잘 아는 형님
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익명_21904373 | 2024.08.30 | 125 |
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왜 다들 자신을 속이는가
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익명_48689366 | 2024.08.30 | 129 |
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다들 급식시절때 제일 싫었던 과목이 뭐였음?
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익명_88358226 | 2024.08.30 | 135 |
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러닝 1년 후기..
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익명_46839061 | 2024.08.30 | 316 |
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절 그냥 관광지 구경가듯이 가도 됨?
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익명_89692163 | 2024.08.30 | 245 |
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혹시 LG PK7 블루투스 스피커 있는 사람있음??
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익명_98540527 | 2024.08.30 | 202 |
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디딤돌 대출이후 잔금 관련..도와줘..
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익명_52442809 | 2024.08.30 | 240 |
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좁밥(여자한테)극복 얘기
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익명_64188402 | 2024.08.30 | 249 |
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뉴카인드 라고 아시는분...? 포스팅알바인데 수익이 말도안돼서 여쭤봅니다!
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익명_86167526 | 2024.08.30 | 201 |
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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익명_09093630 | 2024.08.30 | 197 |
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누나 떄문에 돌겠다 하..
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익명_58135892 | 2024.08.30 | 232 |
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크롬이상한데 이거왜이럼...
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익명_49236913 | 2024.08.30 | 220 |
아래는 사유
체력 소모
자위는 의외로 체력 소모가 많다. 100m 전력질주를 하는 것과 비슷한 체력 소모인데, 이는 근육의 피로보다도 신경계 활동 증가로 인한 정신적인 피로에 의한 것이 크다. 이로인해 하루에 2회 이상의 자위 행위를 할 경우 두통과 어지럼증이 일어나기도 하며, 심히 반복될 경우 근육경련(쥐)이 발생하는 등의 통증으로 이어지기도 한다.
2-1. 신경계 피로
자위에 따른 정신적 피로감은 다음과 같이 설명된다.
먼저 신경계에 가해지는 부하가 있고 이는 특히 오르가슴과 연관이 큰데, 오르가슴에 따른 극치감(쾌감)이란 중추신경계(정확하게는 변연계)가 활성화되는 것을 의미하고, 이처럼 신경계가 극도로 활성화(긴장과 완화: 전기적 신호의 전달량 증감)되는 과정에서 피로감을 느끼는데, 이를 중추성 피로(Central fatigue)라고 한다. 물리적으로는 수많은 전하량이 시냅스(신경돌기)를 오가면서 우리몸의 항상성 작용으로 인해 신경세포내의 전하물질들(이를테면 칼륨-나트륨 등의 이온이라든지, 도파민 등의 신경전달물질)의 분비량이 급격하게 늘었다가 줄어들어서 일시적으로 기능이 저하되는 현상으로 설명된다. 정신적 활동은 물론 운동행위 역시 이러한 중추신경계의 작용결과라고 생각한다면, 신경계의 과부하와 그에 따른 일시적 기능저하가 미치는 영향은 상당한 정도로 체감되는 것이 당연하다. 이러한 신경계의 피로회복에는 생각보다 많은 시간과 에너지를 필요로 한다.
아울러 피로연관이라고 해서 남성호르몬과 옥시토신, 프로락틴 등의 호르몬 분비량이 높아지는 데에 따른 신체적 기능저하도 있다. 특히 오르가슴에 의해 분비되는 호르몬중에 하나인 프로락틴은 그 자체로서도 수면을 유도하는 작용이 있다고 보고된다. 성관계를 마치거나 관계 도중에 사정하고 바로 잠드는 경우(또는 혼자서 자위행위 이후 잠드는 행위)는 이러한 신경계 피로와 더불어 수면유도에 의한 생리적인 결과로 인해 나타나는 것이다.