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익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다.
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익명_63088109 | 2022.07.02 | 136098 |
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익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다.
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익명_83964249 | 2022.03.20 | 144517 |
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먹는걸좋아해서 (뷔페)^^ 자주가는데 뉴스 보니 심장마비걸릴확률↑↑↑
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익명_77907058 | 2024.09.15 | 3 |
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안경 두 가지 쓰는 짤붕쿤들 있음?
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익명_21646842 | 2024.09.14 | 101 |
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건보재정 고갈이라며 담배값안올림??
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익명_61366026 | 2024.09.14 | 95 |
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적당한 의자는 시디즈가 최고인가?
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익명_60442391 | 2024.09.14 | 102 |
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추석 상여금 어떰?
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익명_41013135 | 2024.09.14 | 115 |
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배달 지옥이다 진짜
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익명_83132291 | 2024.09.14 | 104 |
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자주 가는 마트의 배신
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익명_74342505 | 2024.09.14 | 90 |
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베테랑2 보신분
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익명_33459280 | 2024.09.14 | 97 |
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와 티원 진짜 심각해졌네
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익명_32313801 | 2024.09.14 | 91 |
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노트북 추천좀요
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익명_01293860 | 2024.09.14 | 83 |
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보크 하면
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익명_77903391 | 2024.09.14 | 84 |
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대출 다 갚음
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익명_88882302 | 2024.09.14 | 93 |
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명절 선물 현금 20씩 받다가 바뀜...
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익명_91370026 | 2024.09.14 | 96 |
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가평 남자4이서 갈 펜션 추천점
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익명_34338326 | 2024.09.14 | 86 |
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데이브 더 다이버 할인하길래 삼일전에 샀는데
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익명_24685156 | 2024.09.14 | 89 |
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직장인이라면 점심시간마다 주로밥값 얼마짜리 사먹어?
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익명_55940491 | 2024.09.14 | 94 |
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넌 늙어서 오래못하겠지 (관)에갈시간 ㅡ다가오고 있다
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익명_85960379 | 2024.09.14 | 126 |
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식당사장들 별로다..
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익명_27055546 | 2024.09.14 | 121 |
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이거 뺑소니로 신고함?
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익명_43204994 | 2024.09.14 | 134 |
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보리 전복 죠리퐁
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익명_06707608 | 2024.09.14 | 131 |
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가x시장 서x식당에서 술안먹고 상차림비로 43500원 나옴
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익명_91350217 | 2024.09.14 | 143 |
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6년간 회사생활하면서
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익명_13479061 | 2024.09.14 | 139 |
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날씨 진짜 존1나 짜증난다 이제...
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익명_95810507 | 2024.09.14 | 129 |
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추석상여금 ㅁㅌㅊ?
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익명_02684587 | 2024.09.14 | 146 |
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해외주식 고수분들께 환전 질문드립니다
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익명_74405110 | 2024.09.14 | 122 |
아래는 사유
체력 소모
자위는 의외로 체력 소모가 많다. 100m 전력질주를 하는 것과 비슷한 체력 소모인데, 이는 근육의 피로보다도 신경계 활동 증가로 인한 정신적인 피로에 의한 것이 크다. 이로인해 하루에 2회 이상의 자위 행위를 할 경우 두통과 어지럼증이 일어나기도 하며, 심히 반복될 경우 근육경련(쥐)이 발생하는 등의 통증으로 이어지기도 한다.
2-1. 신경계 피로
자위에 따른 정신적 피로감은 다음과 같이 설명된다.
먼저 신경계에 가해지는 부하가 있고 이는 특히 오르가슴과 연관이 큰데, 오르가슴에 따른 극치감(쾌감)이란 중추신경계(정확하게는 변연계)가 활성화되는 것을 의미하고, 이처럼 신경계가 극도로 활성화(긴장과 완화: 전기적 신호의 전달량 증감)되는 과정에서 피로감을 느끼는데, 이를 중추성 피로(Central fatigue)라고 한다. 물리적으로는 수많은 전하량이 시냅스(신경돌기)를 오가면서 우리몸의 항상성 작용으로 인해 신경세포내의 전하물질들(이를테면 칼륨-나트륨 등의 이온이라든지, 도파민 등의 신경전달물질)의 분비량이 급격하게 늘었다가 줄어들어서 일시적으로 기능이 저하되는 현상으로 설명된다. 정신적 활동은 물론 운동행위 역시 이러한 중추신경계의 작용결과라고 생각한다면, 신경계의 과부하와 그에 따른 일시적 기능저하가 미치는 영향은 상당한 정도로 체감되는 것이 당연하다. 이러한 신경계의 피로회복에는 생각보다 많은 시간과 에너지를 필요로 한다.
아울러 피로연관이라고 해서 남성호르몬과 옥시토신, 프로락틴 등의 호르몬 분비량이 높아지는 데에 따른 신체적 기능저하도 있다. 특히 오르가슴에 의해 분비되는 호르몬중에 하나인 프로락틴은 그 자체로서도 수면을 유도하는 작용이 있다고 보고된다. 성관계를 마치거나 관계 도중에 사정하고 바로 잠드는 경우(또는 혼자서 자위행위 이후 잠드는 행위)는 이러한 신경계 피로와 더불어 수면유도에 의한 생리적인 결과로 인해 나타나는 것이다.