공지
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익게 무성의글 즉시 IP 차단입니다.
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익명_63088109 | 2022.07.02 | 134674 |
공지
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익게 비회원 작성 가능 정치글 IP 차단입니다.
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익명_83964249 | 2022.03.20 | 143095 |
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와 ㅆㅂ ㅈ댓다 비상~~초비상~!!
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익명_18014872 | 2024.09.02 | 47 |
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차량 관리 잘 아시는분!!
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익명_52430573 | 2024.09.02 | 28 |
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쯔위 99년생이네
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익명_70339331 | 2024.09.02 | 33 |
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차에서 블루투스로 음악틀어놓고 노래부르면 밖에서 들림?
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익명_31908356 | 2024.09.02 | 29 |
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나이들어서 그런가 드라마 주인공 영웅병 걸린거 너무 보기 힘들다
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익명_67149762 | 2024.09.02 | 23 |
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콤퓨타 구매 예정 아재입니다. 도와주시면 감사하겠읍니다
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익명_67392851 | 2024.09.02 | 25 |
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윤하 신곡
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익명_20196618 | 2024.09.02 | 22 |
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아디다스 트랙탑 져지 질문
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익명_06763143 | 2024.09.02 | 22 |
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웹툰 예전에 보던거 찾고있는데
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익명_26678385 | 2024.09.02 | 23 |
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폰겜 잘 아는사람만
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익명_12898361 | 2024.09.02 | 23 |
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오승환 은퇴좀 해라
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익명_89156767 | 2024.09.02 | 24 |
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중견기업 들어가기가 어려운거임?
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익명_11155069 | 2024.09.02 | 26 |
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형님들 주택청약 질문
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익명_89281974 | 2024.09.02 | 26 |
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여자친구 장기자랑 나간다는데 ㅅㅂ
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익명_99226276 | 2024.09.02 | 34 |
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데드락 하는 사람 있나?
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익명_53426697 | 2024.09.02 | 27 |
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습도가 낮으니까 그나마 덜 덥네
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익명_48015467 | 2024.09.02 | 25 |
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성매매가 합법이면 좋겠따
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익명_50566036 | 2024.09.02 | 27 |
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친구끼리 갈만한 해외여행 어디 있음?
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익명_10076239 | 2024.09.02 | 26 |
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사위를 성공시키고 싶었던 장모님의 극진한 노력 @.@
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익명_60477153 | 2024.09.01 | 141 |
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방금 너무 충격적인거 봤다
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익명_19435263 | 2024.09.01 | 245 |
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진짜 김짤
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익명_65684842 | 2024.09.01 | 173 |
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먼 크롬은 맨날업데이트하냐
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익명_32342115 | 2024.09.01 | 147 |
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직장 퇴사하고 꿈 이루러 간다
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익명_05713539 | 2024.08.31 | 300 |
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철봉으로 악력 키우려는데 질문
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익명_81947071 | 2024.08.31 | 259 |
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난
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익명_29349699 | 2024.08.31 | 240 |
아래는 사유
체력 소모
자위는 의외로 체력 소모가 많다. 100m 전력질주를 하는 것과 비슷한 체력 소모인데, 이는 근육의 피로보다도 신경계 활동 증가로 인한 정신적인 피로에 의한 것이 크다. 이로인해 하루에 2회 이상의 자위 행위를 할 경우 두통과 어지럼증이 일어나기도 하며, 심히 반복될 경우 근육경련(쥐)이 발생하는 등의 통증으로 이어지기도 한다.
2-1. 신경계 피로
자위에 따른 정신적 피로감은 다음과 같이 설명된다.
먼저 신경계에 가해지는 부하가 있고 이는 특히 오르가슴과 연관이 큰데, 오르가슴에 따른 극치감(쾌감)이란 중추신경계(정확하게는 변연계)가 활성화되는 것을 의미하고, 이처럼 신경계가 극도로 활성화(긴장과 완화: 전기적 신호의 전달량 증감)되는 과정에서 피로감을 느끼는데, 이를 중추성 피로(Central fatigue)라고 한다. 물리적으로는 수많은 전하량이 시냅스(신경돌기)를 오가면서 우리몸의 항상성 작용으로 인해 신경세포내의 전하물질들(이를테면 칼륨-나트륨 등의 이온이라든지, 도파민 등의 신경전달물질)의 분비량이 급격하게 늘었다가 줄어들어서 일시적으로 기능이 저하되는 현상으로 설명된다. 정신적 활동은 물론 운동행위 역시 이러한 중추신경계의 작용결과라고 생각한다면, 신경계의 과부하와 그에 따른 일시적 기능저하가 미치는 영향은 상당한 정도로 체감되는 것이 당연하다. 이러한 신경계의 피로회복에는 생각보다 많은 시간과 에너지를 필요로 한다.
아울러 피로연관이라고 해서 남성호르몬과 옥시토신, 프로락틴 등의 호르몬 분비량이 높아지는 데에 따른 신체적 기능저하도 있다. 특히 오르가슴에 의해 분비되는 호르몬중에 하나인 프로락틴은 그 자체로서도 수면을 유도하는 작용이 있다고 보고된다. 성관계를 마치거나 관계 도중에 사정하고 바로 잠드는 경우(또는 혼자서 자위행위 이후 잠드는 행위)는 이러한 신경계 피로와 더불어 수면유도에 의한 생리적인 결과로 인해 나타나는 것이다.