굶는건 살이 빠지는게 아니라 영양분 탈수로 살빠져 보이는거임
먹는순간 다시 되돌아옴
식단 조절만 해도 일주일에 1키로는 무조껀 빠진다
난 운동까지 병행해서 2달에 10키로 뺌