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익명_103341902018.12.26 00:08

저는 참... 어이없게 끊었는데요.

원래 담배를 여자친구 몰래 피다가 처음으로 여행을 갔을때 담배를 못폈어요. 3일동안... 근데 그 전날 운이 좋게도 담배를 애매하게 남겨놓지않고 다 피게되어 라이터도 버렸고 3일동안 안폈는데도 아무렇지않아서 끊게 되었어요.

지금도 직업상 정말 스트레스를 많이 받지만.. 그냥 단 거 먹으면서 버티고 있어요. 그거 아세요? 금연을 못하는 이유는 도파민 때문이에요. 금연을 하게되면 흡연할 때 꾸준히 분비되었던 도파민을 생성하지 못하니 매우 불안해지는 것이거든요. 니코틴, 담배를 피우는 행위 때문에 그런게 아니에요.

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