다 틀린 말은 아닌데, 유소년때까지 시대표 수영선수 였고, 대학교 다니면서 공백은 있었지만 웨이트 경력 5년은 있음
그리고 개인 사정으로 최근 약 1년 아예 운동 접고 쉬었다가 다시 올리는 거라, 운동에 무지하거나 대충한건 아님.
당연히 시간 말하면 똑바로 안했네 하겠지만 하루 1시간 반은 무산소 가져가는 편이고 (유산소는 싫어해서 잘안함)
그래서 당연히 빠졌겠거니 생각하고 쟀는데 변화가 없어서 글쓴거임. 그리고 식단 하면서 3주면 짧은 시간은 절대 아님.
아무것도 모르면서 농담겸 해결책이랍시고 약 꼽으라는 소린 안했으면 좋겠음