아침은 안먹고 점심은 똑같이 일반식 1인분 먹고 군것질은 최대한 안하려구해요 일단 조금 더 진행 해봐야겠네여 ㅋㅋ
유산소 늘리는게 쉽지가 않네여 ㅠㅠ