수분빨이 없다곤 할수없지만

사우나 같은거로 빼는 게 수분빨이고

식단 조절만 해도 

평소 먹는 양이 줄고

지방도 줄고

탄수화물 및 단백질섭취 제대로 안해주면

근육도 주니까

일시적으로 다이나믹한 변화일뿐

장기적으로 손해임