데드리프트 헬스장에서 기구 드는거말고 홈트로 수건잡고 할려는데 그것도 무린가? 내가 취준생인데 허리땜에 1년 쉬어서 집에 눈치보여서 빡시게 해볼려고함 이때까지는 약먹고 걷는걸로 통증 잡고 보존했는데 간단한 일만 시작해도 다시 통증이 생겨서 드러눕고 반복