어깨 확실히 펴짐 썼을 때는
근데 불편함. 겨드랑이가 쨍기고 압박감이 심함. 종류에 따라 등이나 가운데 라인이 자꾸 위로 올라감. 그래서 안쓰게됨.
나는 그냥 아쉬탕가 요가 시작함. 한 4달정도 했는데 자연스럽게 교정되는 중
요가흐셈