힘든 거 있으면 이런 오픈된 곳에다도 적지 말고 가급적이면 A4용지나 일기장 같은데 적어서 서랍 깊숙한 곳에 넣어 둬
그래도 일단 글로 적으면 마음이 좀 진정돼