예전에 그룹pt식으로 유산소했는데 그때 어떤분 운동첫날이라고 봉들고 의욕적으로 혼자하시다가 갑자기 쓰러지는거 본적있는데
댓글보고 내가지금 의욕만 앞선던거같당
우선 첫 한달은 최대한 적응해서 익숙해지도록할께