해병대수색대출신이다. 일단 기본 수색대출신이면 기초체력테스트 지리는거 알제? 그거 다 의미없음. 물론 그렇게 할 수 있는거 기본 근육이 있어야 가능하지. 근데 갯수치는건 시험을 위한 운동임. 2분에 130개칠수있는데 그거 다 요령껏하는거임. 제대로 각잡고 자극받으면서 하면 30개도 힘듦. 근데 나도 원래 그런 기초체력은 별로 안좋고 그냥 구기종목들만 해서 못했었는데 수색대 준비할때 우리형이 ROTC출신이라 팁을 좀 많이 받았음. 개수늘리려고할떄는 그냥 시도때도없이 푸쉬업 하면 됨. 그래서 입대하기전 2개월동안 정시마다 푸쉬업 30~40개씩 계속 땡겼음. 그러다보니까 진짜 일주일만에 비약적으로 늚.
그거 다 의미없음. 물론 그렇게 할 수 있는거 기본 근육이 있어야 가능하지.
근데 갯수치는건 시험을 위한 운동임. 2분에 130개칠수있는데 그거 다 요령껏하는거임. 제대로 각잡고 자극받으면서 하면 30개도 힘듦.
근데 나도 원래 그런 기초체력은 별로 안좋고 그냥 구기종목들만 해서 못했었는데
수색대 준비할때 우리형이 ROTC출신이라 팁을 좀 많이 받았음. 개수늘리려고할떄는 그냥 시도때도없이 푸쉬업 하면 됨.
그래서 입대하기전 2개월동안 정시마다 푸쉬업 30~40개씩 계속 땡겼음. 그러다보니까 진짜 일주일만에 비약적으로 늚.