위의 글을 보니 먼저 물에 뜨는 법을 본인이 느껴야 될 것 같네요.

우리 몸에서 가장 무거운 부분이 머리입니다. 수영을 할때는 머리가 배의 키 역할을 한다고 생각해야해요. 무슨 말인가 하면 머리를 더 숙여거 몸을 물에서 띄워야 합니다. 숨을 쉬려고 머리를 내밀면 자연스럽게 다리는 가라앉게 되죠. 그렇지만 물에 몸을 띄우게 되면 그만큼 숨쉬는 타이밍을 더 가져갈 수 있게 됩니다. 킥판에 의지하려 하지말고 먼저 몸을 물에 띄우는 연습을 하면서 발차기연습을 해야될 것 같네요.