잘못된 자세를 보고 잡아줘야 하기 때문에 현장에서 직접 가르치는 강사님이 제일 정확하실거에요.
직접보고 알려주는게 아닌이상 기본적이고 이론적인 얘기밖에 해줄수가 없으니까요.
저도 기본적인 이론만 몇자 적고 갈게요.
1. 킥판 잡은손에 힘을 빼세요. 힘빼는게 안되면 차라리 킥판위에 손바닥을 올려놓고 해보세요.
2. 파 합 할때 고개를 너무 들지 마세요. 파합 할때 입이 수면에 가까울수록 좋아요. 그때 입에 물이 조금 들어와도 상관없어요. 음~~ 할때 입으로 물 뱉어내면 되요.
3. 발차기가 잘 되서 몸이 앞으로 잘 나가야 호흡이 쉬워져요. 고개를 너무 들면 몸이 가라앉아서 다음번 호흡이 어려워 집니다.
4. 발차기는 계속 동일한 박자와 각도를 유지해주세요. 힘에 부친다고 다리가 아내로 내려가면 몸이 앞으로 나가질 않아서 더 힘들어져요.
5. 정강이부터 발등 발끝까지를 가급적 1자로 만들어서 킥하세요. 걸을때 처럼 ㄴ모양으로 발차기하면 힘을 받지못해서 앞으로 나가질 않아요.