그건 병원 가서 건강검진 받아보세요 그럼 간단합니다 근육통인지 관절에 무리가 간건지 근육이 있음 좀더 하시면 되고 근육이 없음 근육을 키우는 무산소 운동을 하셔야 합니다 괜히 요기 좆문가 말 듣지 마세요