사람들이 살 뺀다고 유산소 하는데 진짜로 살 빼고 싶으면 근력운동을 해야됨. 반박 안받음. 실제로 해본 새끼들은 다 알거임

유산소 한다고 살 절대 안빠진다는거. 유산소로 살빼려면 현재 하는것보다 몇배는 시간 더 쏟아야되고 그거 돈으로 치면 걍 매일 일당 벌고 일당 쓰는 개념임 사실상 살 안빠짐