유튜브엔 없는게 없죠! 너무 많은 정보가 있다는게 함정이긴하지만요. 일반적으로 보디빌딩 선수들과 파워리프팅 선수의 차이라고 보면 쉬울거 같네요. 훈련방법이 다르죠. 부상이 없다는 전재하에서 두가지 운동 모두하는게 좋을거 같다는게 개인적인 견해입니다. 득근하세요! 정도는 꾸준함이랍니다.