나 지금 2년째 1일1식 중인데
먹고싶은거 먹음 술도 가끔마시고
대신 단백질 지방 탄수화물 비타민 골고루 먹으려고 노력하고
원래 맵찔이라 매운건 안먹는데 그래도 너무 자극적인건 피하려고 노력함.
물론 치킨 피자는 존나 사랑함