탄수화물 안먹으면 힘부쳐서 운동안됨 먹되 편의점도시락 양만큼 먹는다 생각하면 한끼당 내가 먹어야 될 식사량 감잡힘
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탄수화물 안먹으면 힘부쳐서 운동안됨 먹되 편의점도시락 양만큼 먹는다 생각하면 한끼당 내가 먹어야 될 식사량 감잡힘
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