심연으로빠지지말고 독서를하든 여행을하든 주위환기가필요해보인다. 사람이 왜 날 안만나주지 이야기를왜안해주지 난 왜 소외되지? 를 생각하지말고 나부터꾸미고 사랑해준다면 사람들은 자연스레 너한테 다가오게되어있음. 히키코모리의단점이 그거임.  나는 다가가는데 왜 멀어질까? 날왜안좋아해줄까임. 자기혐오 타인혐오에 빠지지말고 자기애부터기르고 그다음 타인의이쁜면을보면서 자신감과 자아의 재정립이 필요. 힘내라.  해결하는건 자신의문제고 해결하기위한 방법들도 자신이 헤결해야한다. 남이해결해주는걸로는 온전한 너일수가없다.  노력하고 또 노력해라. 싫은거 계속하고 또해라. 빡쳐도 남에게 피해주지말고 자기를탓하고 왜이런가를 고민하면 내가 아무것도 안해서 아무것도 아니어서가 나오니. 결국 노력밖에없다. 열심히살길바란다.