한국어
익명_869683002019.08.16 19:12
내가 유경험자임 가능함
헬린이 아닌데도 운동 1년 쉬다 했는데
184 75키로에서 79키로쯤 됐는데
근육량 3.4 늘고
체지방 2.8 줄고
체지방률 대략 19프로에서 15.4프로 됨
3달 반 운동해서
길브로 2분할만 돌림
가끔 3분할도 하고
▼
사진 및 파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 왼쪽의 버튼을 클릭하세요.

파일 용량 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )
패밀리사이트
    roykimface@gmail.com

    | 이용약관 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 문의/신고 | 게시글 중단 요청